你有多久沒有和人擁抱？你知道擁抱可以促進心理健康嗎？
在心理劇的學習中，獲得擁抱的正向經驗，也從帶領伙伴擁抱的練習中，一再證實擁抱會讓人充滿力量。
這則影片與你分享這個既簡單，又經常可以實行的健康運動—擁抱。
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【我是正奇】
諮商心理師/輔導與諮商博士
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兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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